Cuide de você, um pequeno passo de cada vez.
Combinamos mindfulness, CBT e formação de hábitos com um companheiro virtual que evolui com sua jornada. Disciplina não precisa ser solitária.
Mais de 10 mil pessoas começaram sua jornada
Tudo que você precisa para criar hábitos que ficam
Nossas práticas vêm de pesquisas em neurociência, psicologia clínica e formação de hábitos.
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Mindfulness guiado
Biblioteca de meditações de 3 a 20 minutos para foco, sono, ansiedade e alívio do estresse.
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Módulos de CBT
Aprenda a identificar e reestruturar pensamentos com exercícios interativos baseados em terapia cognitivo-comportamental.
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Registro de humor
Acompanhe emoções, sono, energia e contexto. Visualize padrões e descubra o que funciona para você.
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Companheiro virtual
Seu pet evolui conforme você mantém hábitos. Sete estágios, do ovo ao lendário, em uma jornada compartilhada.
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XP, níveis e streaks
Conquiste experiência, suba de nível e desbloqueie conquistas. Disciplina vira jogo, não obrigação.
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Coach com IA
Mensagens motivacionais personalizadas, dicas de hábitos e resumos semanais — tudo adaptado ao seu progresso.
Comece em menos de 5 minutos
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Escolha suas metas
Selecione áreas de foco: estudos, carreira, saúde, mindfulness. Personalizamos sua experiência.
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Adote seu companheiro
Escolha entre gato, cachorro, dragão, fênix ou coruja. Dê um nome e comece o vínculo.
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Crie hábitos pequenos
Comece com 1 a 3 hábitos. Marque conclusões diárias e ganhe XP enquanto seu pet evolui.
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Cresçam juntos
Mantenha streaks, desbloqueie conquistas e receba insights semanais do seu coach IA.
Não é app de hábitos. É uma jornada compartilhada.
Cada hábito concluído fortalece o vínculo. Seu pet reage ao seu progresso, celebra conquistas e mostra preocupação quando você falta. Sete estágios de evolução marcam sua transformação.
- Ovo
- Bebê
- Filhote
- Adolescente
- Adulto
- Ancião
- Lendário
Práticas comprovadas, não palpites
Sua melhor versão começa hoje.
Grátis para começar. Sem cartão de crédito. Sem culpa.